نابی تک | خواب شیرین داریم براتون
نویسنده: غنچه علیقلی 
صندلی و مبل های ماساژ
صندلی ماساژ و مبلهای ماساژ و بازیابی انرژی کاملا ارتباط مستقیم با یکدیگر دارند. اگر شما حتی برای یدکدفعه هم از صندلی‌های ماساژ یا حتی مبلمانی که ماساژور دارند استفاده کرده باشید بطور حتم از مزیتهای آنها با خبر هستید.
هر فردی ممکن است زندگی پر مشغله و پرکاری داشته باشد. پر کاری در اینجا منظور هم ذهنی و هم بدنی است. ما همواره باید انرژی خود را بازگردانیم.
استفاده از صندلی و مبل ماساژ
یکی از روشهایی که می‌توانید به راحتی آرامش و انرژی خود را بازیابی نمایید استفاده از صندلی‌های ماساژ می‌باشد. این وسایل برقی تولید شده‌اند که شما به راحتی و در هر موقعیتی بتوانید ماساژ بگیرید و اگر زمان ماساژهای دستی و طبیعی را ندارید از ماساژ بدن خود غافل نشوید و براحتی بتوانید از آنها حتی در منزل خود استفاده نمایید و انرژی فوق‌العاده‌ای را بگیرید.
صندلی ماساژ و مبلهای ماساژ یکی از همین وسایلی است که برای ماساژ بسیار مناسب و عالی می‌باشند. آنها تمام بدن شما را بصورت کاملا اتومات ماساژ می‌دهند و تحت تاثیر قرار می‌دهند. شما به راحتی با خرید مبل‌هایی که دارای ماساژور هستند می‌توانید این وسایل را به منزل خود آورده و در دسترس همیشگی خود قرار دهید.
وسایل که برای ماساژ استفاده می‌شوند بدلیل اینکه جریان خون را در بدن بیشتر می‌کنند و عضلات شما را تحریک و حرکت می‌دهند باعث نرمی بدن و بازیابی انرژی شما خواهند شد.
این صندلی‌های ماساژ و وسایل گوناگون در خارج از منزل و در محیط بیرون بسیار هستند ولی ما می‌خواهیم در مورد وسایل و مبلمان و صندلی ماساژهایی صحبت نماییم که در منزل شما و در دسترس همیشگی‌تان هستند. شما به راحتی می‌توانید توسط یک صندلی ماساژ یا مبلمان در خانه خود در زمان بسیار کوتاهی و بدون دغدغه‌ای با یک ماساژ بسیار خوب به انرژی بالایی برسید بدون اینکه زمانی برای بیرون رفتن از منزل بگذارید.
صندلی و مبلهای ماساژ خانگی چه مزیت‌هایی برای شما دارند؟
در هر زمانی قابل استفاده هستند
یکی از فواید صندلی و مبلهای ماساژ خانگی این می‌باشد که شما در زمانی که مایل باشید و در هر حالتی که هستید می‌توانید از آنها استفاده کنید. ممکن است برایتان پیش آمده باشد که خیلی مایل به گرفتن ماساژ هستید ولی بدلیل اینکه توان بیرون رفتن از خانه را ندارید و یا شرایط آن برایتان محیا نیست، از آن صرفنظر می‌کنید و یک ماساژ خوب را از دست می‌دهید.
وقتی شما در منزل صندلی ماساژ دارید مثلا وقتی که از یک فعالیت زیاد و خسته کننده (مثل ورزش) به منزل خود بازمی‌گردید خیلی خوشحال خواهید شد چون با یک ماساژ کوتاه چند دقیقه‌ای تمام انرژی از دست رفته خود را دوباره بدست خواهید آورد. ولی باز هم می‌گوییم در این حالت اگر قصد داشتید که بیرون از منزل بروید بطور حتم نظر خود تغییر می‌دادید.
صندلی و مبلهای ماساژ را در هر فعالیتی که هستید در منزل خود می‌توانید استفاده نمایید بطور مثال شما در حین گوش دادن موسیقی یا تماشای فیلم می‌توانید لحظات خود را شیرین‌تر نمایید و از صندلی ماساژ خود همزمان استفاده نمایید.
ریلکس شوید و اعصابتان را آرام کنید
از بهترین کارهایی که می‌توانید برای راحتی اعصاب و آرامش انجام دهید، ماساژ گرفتن می‌باشد. حال به چه دلیل و برای چه ماساژ باعث خواهد شد که شما آرام شوید و استرسی نداشته باشید؟
مبل‌ها و صندلی‌های ماساژ بدین صورت عمل می‌کنند که در حین ماساژ به عضلات و ماهیچه‌های شما فشار وارد می‌کنند، وقتی عضلات تحت فشار و تحریک قرار می‌گیرند از خود هورمون به نام اندورفین را بیشتر ترشح می‌کنند. حال هورمون اندورفین چیست؟
هورمون اندورفین معروف به مسکن طبیعی بدن است و هورمون خوب شناخته شده است. این هورمون باعث تسکین درد و در نتیجه باعث آرامش اعصاب خواهد شد.
شما با ماساژ ترشح این هورمون را در بدن خود زیاد می‌کنید. شما در طول روز مسائلی داشته‌اید که فکر و بدن را درگیر کرده‌اند و سبب تضعیف اعصاب شما شده اند، کاهش می‌یابد.
در راستای آن آرامش و بی‌استرسی جایگیزین خواهد شد بنابراین شما ادامه روزتان را بدون هیچ استرسی و با اعصابی راحت خواهید گذراند.
یک مورد دیگری که صندلی ماساژ برای راحتی و آرامش اعصاب شما انجام می‌دهد توسط گرم‌کن خود در قسمتهای مختلفی از بدنتان گرما ایجاد می‌کند که این حس آرامش را به شما خواهد داد.
بهترین حالت برای زمانی که دچار استرس می باشید، این است که در خانه خود ماساژ بگیرید و ریلکس شوید.
انرژی خود را افزایش دهید
صندلی و مبلهای ماساژ انرژی شما را به راحتی بازمی‌گردانند. شما در طول روز فعالیتهای بسیاری دارید و زمانی که به منزل بر‌می‌گردید تمام انرژی خود را از دست داده‌اید و در حین فعالیتهایتان عضلات شما خسته و دچار گرفتگی خواهد شد. صندلی ماساژ کمک بسیار زیادی در بازیابی انرژی شما خواهد کرد.
چیزی که باعث گرفتگی عضلات و خستگی آنها می‌شود سیتوکین می‌باشد هرچه سیتوکین در بدن کمتر باشد علائم خستگی و گرفتگی عضلات کمتر خواهد شد. کاری که صندلی ماساژ برای شما می‌کند کاهش سیتوکین در بدن شما است. در اینصورت است که خستگی و گرفتگی‌های شما کاهش خواهد یافت.
بعد ازینکه خستگی شما کمتر شد باید انرژی به شما بازگردد که صندلی ماساژ میتوکندری را تحت تاثیر می‌گذارد و در بدن شما گلوکز را تبدیل به انرژی فوق‌العاده‌ای می‌کند. گلوکز باعث خواهد شد که بدن شما ترمیم شود و به حالت اولیه خود باز گردد.
اگر کمر دارید بهترین وسیله برای شما می‌باشد
با صندلی و مبلهای ماساژ کمر درد خود را آرام کنید. یکی از فوایدی که صندلی و مبلهای ماساژ دارند متمرکز شدن روی نقاط ماشه‌ای بدن است. نقاط ماشه‌ای نقاطی هستند که دارای درد و گرفتگی هستند. آن بر روی این نقاط تمرکز می‌کند. در این قسمتها را با ماساژ گردش خون بیشتر می‌شود و زمانی که گردش خون بیشتر شد و حرکت و انعطاف در این نقاط افزایش می‌یابد و راستای آن درد شما کمتر می‌شود.
پس زمانی که کمردرد دارید به راحتی برای رفع و آرام کردن درد خود می‌توانید ماساژ بگیرد. حال چه بهتر که این وسیله در منزل و در دسترس شما باشد به این دلیل که شاید درد شما اینقدر زیاد باشد که قادر به خارج شدن از منزل نباشید.
ایمنی بدن خود را افزایش دهید
تمام التهاباتی که در بدن احساس می‌شود (بعد از کار، بعد از تمرین) در اصل نتیجه سیستم ایمنی بدن شما می‌باشد. شما در این مواقع دارای فعالیت سیستم ایمنی بدن بالایی می‌باشید. هر فردی می‌تواند توسط ماساژور با کاهش سیتوکین‌ها این فعالیت را کمتر نمایید. زمانی که سیستم ایمنی بدن شما بهبود پیدا کند این درگیری از بین خواهد رفت و شما کامل متعادل خواهید شد.
منابع: https://snapp.doctor/
