آیا استفاده از بالش برای نوزاد خطرناک است؟

تاریخ انتشار: ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ (به روز رسانی در: 1 آذر 1402)

بازدید: 1,104 بازدید

درحالی‌که محیط خواب نوزادتان را آماده می‌کنید تا مطمئن شوید خواب ایمن و راحتی دارد، احتمالا استفاده از بالشت برای نوزاد، جزو گزینه‌های شما برای خواب راحتتر نوزاد است. محصولات متنوع و زیادی برای خواب وجود دارند که ممکن است، مطمئن نباشید چه چیزی مناسب برای نوزادتان خواهد بود. یکی از این موارد بالش است. بیاید نگاهی به این مطلب بیاندازیم که چرا استفاده از بالش برای اکثر نوزادان خطرناک است. چگونه می‌توانیم بدون بالش خوابی راحت را به نوزاد هدیه دهیم و چه زمانی می‌توانیم از بالش استفاده کنیم؟

بهترین روش برای خواباندن نوزاد قرار دادن آن در قندان و استفاده نکردن از بالش است.

چه زمانی باید برای نوزاد از بالش استفاده ‌کرد؟

شاید فکر کنید که نوزادان همانند بزرگسالان احتیاج به بالش دارند و در غیر این صورت نمی‌توانند راحت بخوابند، اما لازم است بدانید نوزادان زیر یکسال نباید با بالش بخوابند. ممکن است خوابیدن بدون بالش برای شما عجیب باشد، اما نوزاد باید روی یک تشک سفت بخوابد و هیچ‌چیز دیگری، مانند بالش در اطراف کودک نباشد.

استفاده از بالش برای نوزاد زیر سر یا در گهواره برای ایمن نگه داشتن اصلاً مناسب نیست؛ چرا که باعث ایجاد خطراتی نیز می‌شود. آمار رسمی منتشر شده از آکادمی اطفال آمریکا به وضوح نشان‌می‌دهد که قرار دادن بالش و هر چیز اضافی در تخت و گهواره نوزاد خطرناک است و این توصیه برای یک سال اول زندگی نوزاد صدق می‌کند. چرا که هر وسیله اضافی در تخت نوزاد، می‌تواند خطر خفگی و سندروم مرگ خاموش را افزایش دهد.

تراژدی که سالانه ۲۳۰۰ نوزاد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، سندروم مرگ ناگهانی نوزاد SIDS (Sudden infant death syndrome) است. همچنین خوابیدن با بالش خطر خفگی و خواب‌رفتگی گردن و سر صاف را در نوزادان افزایش می‌دهد. علاوه بر بالش، پتو، لحاف، عروسک و ضربه‌گیر هم نباید داخل تختی که نوزاد می‌خوابد قرار بگیرد. بهترین راه برای خواباندن نوزاد قرار دادن نوزاد در داخل قنداق نرم و گرم است.

در داخل گهواره و تخت نباید هیچ وسیله اضافی دیگری باشد.

نکات انتخاب بالش برای نوزاد

همان‌طور که در بخش‌های قبل گفته شد، استفاده از بالش برای نوزاد تا دوسالگی نیاز نیست، اما چند نکته که به انتخاب بالشت مناسب برای نوزادان کمک می‌کند را در این قسمت مطرح می‌کنیم:

بالش‌های مخصوصی برای نوزادان و خردسالان تحت استاندارد، تولید شده است که از سندروم پلاژیوسفالی یا سندروم سر صاف جلوگیری می‌کند. این بالش‌ها مناسب از بدو تولد تا ۱۲ ماهگی هستند.

توصیه می‌کنیم برای نوزادان بالش سفت و محکم انتخاب کنید. برای کودکان می‌توانید بالشی مشابه بالش خود تهیه کنید.

در انتخاب بالش به روکش آن توجه کرده و حتماً روکش‌های نخی را تهیه کنید؛ زیرا از الیاف طبیعی هستند و باعث ایجاد حساسیت در نوزاد نمی‌شوند.

روکش‌های رنگ روشن انتخاب کنید تا به‌محض کثیف شدن متوجه شوید و آن را بشویید.

سعی کنید بالشی که می‌خرید، ساده باشد. از خرید بالش‌های معطر خودداری کنید؛ زیرا نوزادان بیشتر مستعد آلرژی هستند.

استفاده از بالشت برای نوزاد، بخصوص بالش‌هایی که در آن دانه‌های اسفنجی و میکروبی به کار رفته خطرناک است. ممکن است این بالش‌ها بسیار نرم باشند، اما اگر پاره شوند و دانه‌های اسفنجی وارد دهان نوزاد شود، احتمال خفگی وجود دارد.

از بالش‌های جنس پر استفاده نکنید. این بالش‌ها شاید با نرمی خود گول‌زننده باشند، اما ممکن است منجر به واکنش‌های آلرژیک در نوزاد شوند.

بالش‌ها به‌دلیل اینکه در معرض رطوبت ناشی از عرق کودک یا شیر قرار می‌گیرند، محل مناسبی برای تجمع میکروب‌ها هستند که باعث ایجاد عفونت می‌شود. حتماً بالش را طبق استاندارد و دستورالعمل آن بشویید و از خشک شدن آن اطمینان حاصل کنید.

روش صحیح خوابیدن نوزاد به پشت و بدون استفاده از بالش است.

۵ دلیل که نشان‌می‌دهد استفاده از بالش برای نوزاد مناسب نیست

برخلاف باور بسیاری افراد، بالشت برای کودکان ضروری نیست. دلایل متعددی وجود دارد که سازمان AAP و سایر سازمان‌های پزشکی، استفاده از بالش و سایر وسیله‌های اضافی در تخت را تا ۲ سالگی توصیه نمی‌کنند. در این قسمت تعدادی از آن‌ها را شرح داده‌ایم:

۱. می‌تواند باعث خفگی نوزاد شود

اگر جزو افرادی هستید که فکر می‌کنید، نوزاد با خوابیدن روی بالش می‌تواند راحت‌تر بخوابد در اشتباه هستید. سر کودک به‌دلیل ظریف و سبک بودن، احتمال دارد در بالش نرم فرو رود که احتمال خفگی در نوزاد را افزایش می‌دهد. همچنین نوزاد ممکن است سر خود را تکان دهد و بالش مانع از ورود جریان هوا به بینی کودک شود و این می‌تواند خطر خفگی در نوزاد را افزایش دهد.

۲. خطر ابتلا به SIDS را افزایش می‌دهد

جدا از احتمال خفگی، بالش خطر ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی را به‌دلایل گوناگونی در نوزادان افزایش می‌دهد. اگر بالش خیلی نرم باشد و یا با دانه‌های اسفنجی پر شود، نرمی آن می‌تواند منجر به مرگ ناگهانی در نوزاد شود. به همین دلیل استفاده از بالش برای نوزاد توصیه نمی‌شود.

۳. ایجاد گرمای بیش از حد

بیشتر بالش‌های فانتزی دارای روکش‌های جذاب هستند که جنس این روکش‌ها معمولاً از پلی‌استر است. این الیاف مصنوعی و پلاستیکی، می‌توانند باعث افزایش گرمای سر شوند که باعث نوسانات دما در بدن نوزاد می‌شود. تعریق و یا گرمای بیش از حد ناشی از روکش بالش، می‌تواند منجر به وضعیتی به نام هایپرتر و یا ایجاد سرماخوردگی در نوزاد شود که خطرناک است.

۴. ممکن است باعث گرفتگی گردن شود

با توجه به اینکه نوزادان بیشتر ساعات روز را خواب هستند، استفاده از بالش نامناسب برای نوزاد، می‌تواند باعث ایجاد خواب‌رفتگی و گرفتگی گردن نوزاد شود.

۵. منجر به سندروم سر صاف می‌شود

در حالی که برای کاهش احتمال خفگی و مرگ خاموش باید نوزاد را به پشت بخوابانید؛ خوابیدن طولانی مدت روی بالش می‌تواند روی سر فشار وارد کند و باعث ایجاد سندروم سر صاف در نوزادان شود.

برای اینکه از سندروم سر صاف در نوزاد جلوگیری کنید، موقعیت سر و گردن را هرچند ساعت عوض کنید

خواب ایمن و راحت بدون استفاده از بالش نوزاد

همیشه کودک را در هنگام خواب به پشت بخوابانید، نه روی سینه و پهلو
توصیه می‌شود حداقل تا دو سالگی از بالش برای کودک استفاده نکنید.
اگر سر کودک برای مدت طولانی در یک وضعیت قرار دارد، می‌توانید به آرامی موقعیت سر را عوض کنید تا از سندروم سر صاف جلوگیری شود.
مطمئن شوید که در گهواره و تخت کودک شما هیچ‌گونه وسیله اضافی وجود ندارد.
تخت نوزادتان را نزدیک لوازم الکترونیکی و بخاری قرار ندهید.

جمع‌بندی

برخلاف باور بسیاری که تصور می‌کنند بالشت باعث خواب راحت در نوزاد می شود، در این مطلب متوجه شدیم که استفاده از آن برای نوزاد مناسب نیست. حتی ممکن است خطرات زیادی، مانند خطر مرگ خاموش و خفگی برای کودک داشته باشد. چنانچه قصد انتخاب بالش برای نوزاد خود دارید باید حتما از بالش های سفت و با روکش نخی استفاده کنید تا حساسیت ایجاد نکند. استفاده از بالش برای همه نوزادان تا دوسالگی توصیه نمی‌شود. حتما قبل از خواباندن نوزاد مطمئن شوید که هیچ وسیله اضافی دیگری در گهواره یا تخت خواب نوزاد نباشد. بعد از ۲ سالگی میتوانید از بالش های طبی مخصوص کودک برای خواب بهتر فرزند دلبندتان استفاده کنید. اگر این مطلب برایتان مفید بود نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید.