نابی تک | خواب شیرین داریم براتون
نویسنده: fnoori24193 
با تشک ضدحساسیت به آلرژی شبانه خود پایان دهید
آیا تاکنون حساسیت یا آلرژی را تجربه کرده‌اید؟ اگر خودتان یا اطرافیانتان مبتلا به آلرژی هستید، قطعاً می‌دانید چقدر آزاردهنده است. در اکثر مواقع علائم آلرژی، در خواب به مراتب شدیدتر می‌شود و اجازه خواب آسوده را به شخص نمی‌دهد.
تکنولوژی جدید با ارائه تشک ضدحساسیت، راهکاری مؤثر برای افرادی که آلرژی شبانه دارند در نظر گرفته است. در این مطلب با این تشک‌ها و نحوه تأثیرگذاری آن‌ها آشنا شوید و با تهیه آن‌ها خواب را به چشمان خود برگردانید.
با تشک‌های ضد حساسیت خوابی آسوده داشته باشید
چه تفاوتی بین تشک معمولی و ضدحساسیت وجود دارد؟
برخی از افراد به مواد تشکیل‌دهنده تشک‌های معمولی حساسیت دارند. فوم یا مواد شیمیایی موجود در تشک‌ها برای برخی از افراد حساسیت‌زا هستند. البته دلیل مهم‌تر حساسیت‌های شبانه، وجود حشرات ریزی به نام مایت (کنه‌های گرد و خاک) هستند.
به جز این موجودات، ذرات بسیار ریز قارچ، پرزهای پوست حیوانات خانگی نیز باعث بروز حساسیت یا رینیت آلرژیک می‌شوند. بدون آنکه بدانید تعداد بسیار زیادی از این حشرات در رخت خواب شما وجود دارند و از سلول‌های مرده پوست شما تغذیه می‌کنند.
تفاوت اصلی که میان تشک‌های ضد حساسیت و تشک‌های معمولی وجود دارد، در پارچه و فوم آن‌ها است. پارچه و فوم این تشک‌ها کاملاً طبیعی و ضدحساسیت است. همچنین مواد شیمیایی آلرژی‌زا در ساخت این تشک‌ها وجود ندارد.
با تشک‌های مخصوص ضدحساسیت چگونه به بهبود آلرژی کمک کنیم؟
همان‌طور که گفته شد در افرادی که دچار آلرژی هستند، این بیماری در ساعات خواب تشدید می‌شود و حتی گاهی افرادی که از قبل مبتلا نبوده‌اند نیز ممکن است دچار آلرژی شبانه شوند و علائمی مانند سردرد، خارش، آبریزش بینی و مشکل در تنفس در آن‌ها بروز کند.
الیافی که در این تشک‌ها وجود دارد، منافذ بسیار ریزی دارند. از جمله این الیاف نخ پنبه، بامبو و کشمیر را می‌توان نام برد. پارچه‌های ابریشمی بهترین گزینه هستند؛ زیرا به دلیل بافت متراکمی که دارند، حشرات نمی‌توانند در آن نفوذ کنند.
ویژگی مهم دیگر این تشک‌ها این است که بدون فنر هستند و فوم لاتکس در ساختار آن‌ها وجود دارد. فوم لاتکس طبیعی ساختار بسیار خوبی دارد و در جلوگیری از بروز حساسیت بسیار مؤثر است. تشک‌های معمولی به دلیل امکان بروز حساسیت هر هشت سال نیاز به تعویض دارند.
اما از تشک ضدحساسیت مدت زمان بیشتری استفاده خواهید کرد؛ بنابراین از لحاظ اقتصادی نیز برای شما مقرون‌به‌صرفه است.
انواع تشک‌های طبی و ضدحساسیت
تشک‌های طبی متناسب با انحنای بدن هستند و کشسانی متناسبی دارند. علاوه بر این ضد تریق و ضد میکروب هستند و اکسیژن به خوبی از آن‌ها عبور می‌کند. از انواع مختلف تشک‌های مخصوص حساسیت موارد زیر را می‌توان نام برد:
- تشک مموری فوم دار: این تشک فوم هوشمندی به نام مموری فوم دارد که از ماده‌ای به نام پلی یورتان ساخته شده است. این محصول علاوه بر داشتن خاصیت ضد حساسیت، کشسانی زیادی دارد و قالب بدن را به خود می‌گیرد.
- تشک لاتکس: این نوع تشک نیز برای افراد دارای حساسیت بسیار مناسب است. موادی که در این تشک به کار رفته‌اند، قابل بازیافت هستند. نکته خوب درباره لاتکس این است که هنگام خوابیدن روی آن فرم بدن را به خود می‌گیرد و به سرعت به حالت قبل بازمی‌گردد.
- تشک هیبریدی: در ساخت این تشک نیز لاتکس یا مموری فوم استفاده می‌کنند. این تشک‌ها در ستون فقرات و سایر نقاط بدن فشاری ایجاد نمی‌کنند و قیمت آن‌ها نسبت به تشک‌های مموری فوم مناسب‌تر است.
الیاف هالو یکی از بهترین الیاف‌ها برای ساخت تشک ضدحساسیت
الیاف هالو یا میان تهی، نوعی الیاف کوتاه هستند که در فضای درونی آن‌ها گنجایش هوا بسیار بالا است. این الیاف بسیار نرم هستند و خاصیت فنری بالایی دارند. بنابراین ایجاد کمردرد و ناراحتی در شخص نمی‌کنند و با قوس بدن تناسب دارد.
علاوه بر این، الیاف هالو با ساختار شیمیایی که دارد، برای افراد دارای حساسیت بسیار مناسب است. گرد و غبار و میکروب نیز در الیاف هالو تجمع نمی‌کند.
کلام آخر
خوابی که همراه با آرامش باشد در سلامت جسم و روان شما تأثیر زیادی می‌گذارد و راندمان کار شما را در طول روز بالا می‌برد. پس از این موضوع مهم نباید غافل شد. اگر جزو افرادی هستید که علائم آلرژی شما هنگام خواب بیشتر می‌شود، در اسرع وقت به تهیه تشک ضدحساسیت فکر کنید.
این تشک‌ها نه تنها برای افراد دارای آلرژی مناسب هستند، بلکه برای افرادی که حساسیت ندارد نیز به دلیل خواص طبی و تناسب با ساختار بدن بسیار عالی هستند. پس بر اساس نکته‌های ذکر شده در این مطلب با تهیه تشک‌های طبی و ضد حساسیت به بهبود کیفیت خوابتان کمک کنید.
منبع
https://bedadvice.co.uk/bed-talk/can-a-hypoallergenic-mattress-help-asthma-and-allergy-sufferers/
