نابی تک | خواب شیرین داریم براتون
نویسنده: fnoori24193 
۷ راهکار برای راحت تر کردن تشک بد فرم برای خواب بهتر. بعد از یک‌روز طولانی و خسته‌کننده در محیط کار، هیچ‌چیز بهتر از رفتن به خانه و غرق شدن در یک کاناپه راحت و استراحت نیست. به‌خصوص اگر تابستان باشد و گرمای روز حسابی شما را کلافه کرده باشد یک تشک نرم رو به کولر می‌تواند تمام انرژی تحلیل رفته روز را به شما برگرداند.
یا در شب‌های زمستان خوابیدن روی یک تشک نرم می‌تواند جزو بهترین حس‌ها باشد. اما گاهی‌وقت‌ها، زمانی که روی تخت خود برای استراحت دراز می‌کشید صدای جیرجیر تشک حواس شما را پرت می‌کند و از خود می‌پرسید آیا این صدا طبیعی است؟ آیا تشک من قدیمی و از کار افتاد شده است؟
ما اینجا هستیم تا به راحت تر کردن تشک بد فرم شما کمک کنیم تا بتوانید با آرامش از لحظات خود لذت ببرید و استراحت کنید. برای اینکه بدانید چگونه یک تخت پرسروصدا را تعمیر کنید، در ادامه با ما همراه باشید.
تشک راحت برای خواب راحت
چرا تشک جدیدتان صدا می‌دهد؟
هیچ‌چیز به‌اندازه جیرجیر مداوم وقتی‌که سعی می‌کنید استراحت کنید شما را اذیت نمی‌کند. به‌خصوص هنگامی‌که خانه در سکوت کامل باشد حتی صدای ساعت هم می‌تواند آرامش را از شما بگیرد. اما فکر کنید تشکی که روی آن در حال استراحت هستید مدام صدا دهد سرسام‌آور است. اما نگران نباشید، اگر تشک جدید شما صدای جیرجیر می‌دهد، مطمئن باشید کاملاً طبیعی است؛ زیرا این صدا حاصل از این است که چارچوب مبلمان یا تخت شما با سیستم تعلیق آن تنظیم می‌شود. رولپلاک‌ها و لولاها در حین خم شدن صدا می‌دهند. بعد از چند هفته، صدای جیرجیر مبل یا تخت جدیدتان باید فروکش کند چون با وضعیت نشستن شما آشنا می‌شود. برای آشنایی با راهکارهای راحت تر کردن تشک بد فرم ادامه مطلب را از دست ندهید.
علت صدا دادن تشک های قدیمی
چرا تشک قدیمی تان صدا می‌دهد؟
در حالی‌که صدای جیرجیر در مبل و تشک جدیدتان می‌تواند طبیعی باشد، ممکن است برای تشک قدیمی‌تان صدق نکند. شاید می‌خواهد به شما بگوید که زمان تعویض آن رسیده و کهنه شده است. تشک‌ها به‌طور متوسط بین ۷ تا ۱۵ سال عمر می‌کنند. اگر تشک شما در این سن هست، صدای آن می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد؛ برای مثال به‌دلیل باز و شل شدن چسب قاب‌ها، زنگ زدن فنرهای تشک و…
راهکارهایی برای راحت تر کردن تشک بد فرم
۷ راهکار برای راحت تر کردن تشک بد فرم برای خواب راحت‌تر
وقتی صحبت از راحت‌ترکردن تشک‌های بد فرم می‌شود دو راهکار دارید یا می‌توانید جعبه‌ابزار خود را بردارید و خودتان این مشکل را برطرف کنید. یا اگر می‌خواهید روش ایمن و راحت‌تری را انتخاب کنید، از یک متخصص کمک بگیرید.
اگر شما طرفدار این هستید که “هر کاری را خودت انجام بده” با خیال راحت منبع سروصدا و بدفرمی تشک خود را پیدا کنید.
۱. سفت کردن پیچ و مهره
تخت خود را برعکس کنید و گردوغبار موجود در آن را بتکانید و روکش آن را بردارید تا بتوانید به قسمت داخلی آن دسترسی داشته باشید. سپس تمام پیچ و مهره‌های آن را سفت کنید که می‌تواند از ترک خوردن اتصالات چوب کمک کند.
۲. روغن‌کاری
اگر تخت‌های فلزی قدیمی دارید، می‌توانید با استفاده از روغن کاری درزهای قدیمی آن را ببندید تا کمتر صدا دهد. اما گاهی این مشکل پیچیده‌تر است و با سفت کردن پیچ و روغن‌کاری درست نمی‌شود و باید متخصصان این‌کار مشکل را رفع کنند و تشک بدفرم را تعمیر کنند.
۳. کمک گرفتن از متخصص
امروزه خدمات تودوزی کننده تشک این مشکل را رفع می‌کنند. کارشناسان این‌کار از چارچوب تا داخل آن را بررسی می‌کنند تا مطمئن شوند هیچ‌جایی بدون فنر باقی نمانده باشد.
۴. تاپر یا پدتشک
اگر تشکتان خیلی سفت است و یا فنر آن احساس می‌شود می‌توانید برای راحت تر کردن تشک بد فرم از تاپر یا همان پد نرم‌کننده تشک استفاده کنید. تاپر جنس‌های مختلف از قبیل اسفنج، فوم، لاتکس، مموری و… دارد و روی تشک می‌توان آن را انداخت. تاپرها یک‌لایه عمیق‌تر و راحت‌تری را روی تشک ایجاد می‌کنند. اگر امکان خرید تاپر را ندارید می‌توانید از یک لحاف یا پتو برای راحت تر کردن تشک بد فرم استفاده‌کنید و آن را روی تشک خود بیندازید.
۵. چرخاندن تشک
بیشتر تشک‌ها باید به‌طور منظم چرخانده شوند، مگر آنکه شرکت ساخت آن توصیه نکرده باشد. زیرا بعد از مدتی خوابیدن روی تشک باعث می‌شود فرم بدن را بگیرید. با چرخاندن تشک و تعویض جای پا و سر تشک از فرورفتگی آن جلوگیری می‌کند. هر سه‌تا شش ماه می‌توانید این‌کار را انجام دهید. با این روش می‌توانید طول عمر تشک خود را افزایش دهید.
۶. پایه جدید جایگزین کنید
در بسیاری موارد اگر پایه تخت شما ضعیف و نامناسب باشد، می‌تواند به تشک شما آسیب برساند و باعث افتادگی آن شود؛ زیرا سنگینی بیشتری در مرکز تشک ایجاد می‌کند. در اینجا بهتر است برای راحت تر کردن تشک‌های بد فرم پایه تخت را عوض کنید.
۷. بالش خود را عوض کنید
اگر نمی‌توانید راحت بخوابید، شاید مشکل بالش شما باشد. یک بالش که سروگردن شما در آن راحت است شاید بتواند تا حد زیادی مشکل تشک بدفرمتان را جبران کند. انتخاب بالش مناسب شما به نوع خوابیدنتان بستگی دارد. اگر شما جزو آن دسته افرادی هستید که به شکم و پشت می‌خوابید، بهتر است بالش نازک‌تری را انتخاب کنید. اما اگر به پهلو می‌خوابید، به بالش ضخیم‌تری احتیاج دارید.
یک تشک راحت باید چه ویژگیهایی داشته باشد؟
اگر گزینه راحت تر کردن تشک‌های بد فرم به دیگر به کار شما نمی‌آید شاید وقت آن رسیده که تشک خودتان را عوض کنید. به گفته دالایی لاما “خواب بهترین مراقبه است” برای این منظور سعی کنید تشک بعدیتان را عاقلانه انتخاب کنید.
اما به نظر شما یک تشک راحت باید چه ویژگیهایی داشته باشد؟ چه تشکی مناسب شما است؟ توجه داشته باشید تشک مناسب برای هر فردی متفاوت است. تشک فنری را مناسب وزنتان را انتخاب کنید. فنر و الیاف داخل تشک استحکام آن را تعیین می‌کنند. ممکن است چیزی که برای شما محکم است برای دیگری استحکام کافی نداشته باشد.
گران بودن تشک لازمه بهترین تشک نیست. هیچ اطلاعات پزشکی وجود ندارد که مزایای یک نوع تشک یا برند تشک را نسبت به دیگری ترجیح دهد. پس مراقب پیام‌های تبلیغاتی دروغین باشید. قبل از خرید تشک مدل‌های مختلف را امتحان و آزمایش کنید. سعی کنید حداقل چند دقیقه روی هر تشک به‌شکل وضعیت خوابیدنتان دراز بکشید. سعی کنید تشک و تخت را باهم بخرید تا مطمئن شوید که غالب و اندازه یکدیگرند تا به تشک شما آسیبی نرسد.
کلام آخر
برای تجربه خواب راحت و راحت تر کردن تشک بد فرم با انجام چند روش می‌توانید از هزینه اضافی برای خرید مجدد تشک جلوگیری کنید. می‌توانید تشکتان اگر فلزی است روغن‌کاری کنید، جای تشکتان را عوض کنید، پیچ و مهره‌های آن سفت کنید و درنهایت از یک متخصص کمک بگیرید. اما اگر تمام این گزینه‌ها جواب نداد، شاید وقت خرید یک تشک جدید است. امیدواریم این مقاله به خواب راحت شما کمک کرده باشد. شما چه راهکاری پیشنهاد می‌دید؟
منابع
https://www.plumbs.co.uk/articles/how-to/why-is-my-sofa-creaking
https://johnryanbydesign.co.uk/blog/3-ways-to-improve-an-old-uncomfortable-mattress
https://www.bobvila.com/slideshow/10-ways-to-make-a-bad-mattress-more-comfortable-287170
https://casper.com/blog/how-to-fix-a-sagging-mattress
https://www.sleepfoundation.org/mattress-information/how-to-fix-a-sagging-mattress
