نابی تک | خواب شیرین داریم براتون
نویسنده: fnoori24193 
تشک مناسب وزن بالا چه ویژگیهایی دارد؟ در قانون کلی ساخت تشک‌ها این موضوع اهمیت دارد که محدوده تحمل وزن تشک زیر ۱۱۰ کیلوگرم باشد یا بالای آن. این موضوع تشک‌ها را به دو دسته تشک‌های مناسب افراد معمولی و افراد سنگین وزن تقسیم می‌کند. اگر به دنبال تشک باکیفیت برای افراد سنگین وزن هستید، نیاز است که از چند نکته اساسی مطلع شوید.
باید بدانید که ۹۰ درصد از تشک‌هایی که از خرده فروشی‌ها تهیه می‌کنید تنها تا وزن ۱۱۵ کیلوگرم را تحمل می‌کنند. البته این مورد به این معنی نیست که اگر به دنبال تشک مناسب وزن بالا باشید، آن را به‌راحتی پیدا نخواهید کرد. در ادامه به معرفی ویژگی‌های اساسی این تشک‌ها می‌پردازیم که برای خرید آنها حتما به آن ویژگی‌ها دقت داشته باید.
بهترین تشک‌ها برای افراد دارای وزن بالا کدام هستند؟
اگر برای خرید یک تشک با تحمل وزن بالا به فروشگاه بروید، این حقه غم‌انگیز را درک خواهید کرد که فروشندگان معمولا تشک مناسبی برای شما در مغازه موجود ندارند. آنها تنها به تشک‌های محکمی که سفت‌ترین صفحه فوم را دارند اتکا می‌کنند که بر آنها از داشتن یک خواب راحت منع خواهید شد.
در خرید یک تشک برای افرادی که وزن بالایی داشته و در عین حال خواب بسیار سنگینی را هم دارند، باید به ۳ ویژگی اصلی توجه داشته باشید:
- آیا تشک انتخابی شما، کشش و فنریت مناسبی را دارد؟ یا فنریت آن بسیار پایین است؟
- ضخامت تشک به‌قدری مناسب است که صبح با کمردرد از خواب بیدار نشوید؟
- آیا این تشک ابعاد مناسبی برای وضعیت خواب شما را دارد یا نمی‌توانید هنگام خواب به راحتی جابه‌جا شوید؟
توجه به این ۳ ویژگی هنگام خرید، باعث می‌شود که در نهایت پس از گذشت مدتی از خرید تشک مناسب وزن بالا، احساس ناامیدی و پشیمانی را تجربه نکنید.
تشکی که باعث خواب راحت شود باید کیفیت خوبی نیز داشته باشد!
تشک مناسب وزن بالا چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟
بهترین تشک‌ها برای بدن‌های سنگین، تشک‌های سفت‌تر هستند. تشک‌های فنری و نرم برای ستون فقرات افراد دارای وزن بالا پی از مدتی مشکلاتی ایجاد می‌کنند. در واقع بر تشک‌های سفت، ستون فقرات افراد سنگین وزن، در راستای درست قرار می‌گیرد و در قسمت‌های سنگین‌تر بدن خمیده نمی‌شود.
تشک مناسب وزن بالا همچنین باید لبه‌های محکمی داشته باشد و برای نشستن در لبه تخت هم مناسب باشد. چند برند معتبر خارجی که تشک‌های مناسب برای افراد سنگین وزن طراحی کرده‌اند شامل Saatva, Big Fig Mattress, Helix, WinkBed and DreamCloud هستند. البته نسخه‌های ایرانی باکیفیتی هم از تشک‌های مناسب برای افراد دارای وزن بالا طراحی شده‌اند
تشک بادوام تشکی است که استحکام خوبی داشته باشد
تشک مناسب وزن بالا باید استحکام مناسبی داشته باشد!
وقتی صحبت از استحکام تشک‌ها می‌شود، هیچ مقیاس اندازه‌گیری برای افراد متفاوت وجود ندارد. در واقع بسته به نوع خوابیدن افراد و همچنین وزن آنها درجه متفاوتی از استحکام تشک می‌تواند برای آنها مناسب باشد.
اگر استحکام تشک را به ۱۰ درجه یعنی از ۱ تا ۱۰ تقسیم بندی کنیم، در واقع نرم‌ترین حالت تشک درجه ۱ و سفت‌ترین تشک درجه ۱۰ را خواهد داشت. بیشتر تشک‌های موجود در بازار درجه استحکامی معادل ۳ تا ۸ دارند.
در این میان با توجه به اندازه‌گیری‌هایی که شده، محققان متوجه شده‌اند که افراد دارای وزن بالا معمولا روی تشک‌هایی با درجه سفتی ۶ تا ۸ به راحتی می‌خوابند. تشک‌های با این درجه سفتی فشار قسمت‌های مختلف بدن را کاهش می‌دهند و از فرورفتگی بیش‌از حد تشک نیز جلوگیری می‌کنند.
چه نوع تشکی مناسب افراد دارای وزن بالا است؟
انواع تشک‌ها برای چه نوع وزن‌هایی مناسب هستند؟
تشک‌ها در چند نوع رایج ساخته و عرضه می‌شوند:
- تشک‌های فنری
- تشک‌های طبی بیمارستانی
- تشک‌های طبی-فنری
- مموری فوم‌ها
تشک‌های طبی با تجویز پزشک برای افرادی که دارای مشکلاتی در ستون فقرات خود (مانند کمردرد یا گردن‌درد) هستند، استفاده می‌شود. تشک‌های فنری هم معمولا بسیار نرم هستند و به خصوص برای افراد دارای وزن بالا مناسب نیستند.
در این میان تشک مناسب وزن بالا طبی-فنری‌ها و مموری فوم‌ها هستند. با توجه به موارد مختلفی که هر فرد باید به آن توجه کنند، مثل نحوه خوابیدن یا نوع تشکی که بر آن خواب بهتری خواهند داشت، این تشک‌ها را تهیه می‌کنند. این نوع تشک‌ها از چگالی بالاتر و در پی آن سفتی مناسب‌تری برای افراد دارای وزن بالا برخوردار هستند.
تشک مناسب تشکی است که به راحتی بر آن خوابتان ببرد!
ضخامت تشک از جمله مواردی است که باید به آن توجه شود
یکی از مواردی که در افراد دارای وزن بالا بیشتر اهمیت پیدا می‌کند، ضخامت یا همان ارتفاع تشک محسوب می‌شود. افراد هنگام خواب تا حدی در تشک فرو می‌روند، اما طبیعتا افراد سنگین وزن بیشتر باعث فرورفتگی تشک می‌شوند که در صورتی که تشک ارتفاع کمی داشته باشد، این موضوع آزاردهنده خواهد بود.
حداقل ارتفاع تشک مناسب وزن بالا باید ۳۰ سانتی‌متر باشد. این میزان ضخامت یا ارتفاع آزاردهندگی حس فرورفتگی هنگام خواب را برطرف کرده و در نهایت افراد سنگین وزن خواب راحت‌تری بر آنها تجربه می‌کنند. میزان ضخامت کمتر تشک‌ها به مرور باعث آسیب به ستون فقرات فرد نیز خواهد شد.
تشک مناسب وزن بالا دمای بدن هنگام خواب را نیز تنظیم می‌کند!
شاید باورش سخت باشد که دمای بدن هنگام خواب تا حد زیادی به تشکی که روی آن می‌خوابید وابسته است! موضوع اصلی الیافی است که در تشک از آن استفاده می‌کنند. هنگام خواب دمای بدن پایین می‌آید، اما به‌طور معمول افراد دارای وزن بالا، هنگام خواب دمای بدن بالاتری نسبت به دیگران دارند.
دمای الیاف تشک‌های باکیفیت هنگام خواب بالا می‌رود، اما تشک مناسب وزن بالا از الیافی برخوردار هستند که دما را افزایش نمی‌دهند. این تشک‌ها به تنظیم دمای بدن آنها هنگام خواب تا حد زیادی کمک می‌کنند. نوعی از این تشک‌ها که بسیار کاربردی به‌شمار می‌روند، تشک‌های لاتکس و ژل‌دار هستند.
همچنین تشک‌های مناسب افراد وزن بالا باید بتوانند به خوبی جریان هوا را در الیاف خود به گردش درآورند. عدم گردش هوا در تشک باعث بالارفتن دمای تشک و در پی آن دمای بدن فرد هنگام خواب می‌شود. در نهایت هم پس از مدتی با بوی بد تشک مواجه خواهید شد.
به ابعاد تشک نیز باید توجه شود
تشک‌های افراد سنگین وزن، ابعاد بزرگ‌تری هم دارند
تنها سفتی تشک و ضخامت آن برای افراد سنگین وزن مطرح نیست. در واقع این افراد به‌طور معمول از سایر افراد هم‌سن و سال خود جثه بزرگ‌تری دارند. به‌همین علت باید تشکی که برای افراد سنگین وزن تهیه می‌شود دارای ابعادی بزرگ‌تر نیز باشد تا هنگام چرخیدن در خواب و جابه‌جایی، از روی تشک خارج نشوند.
تشک مناسب وزن بالا مانند حالت استاندارد سایر سایز‌ها در سه اندازه کوچک، متوسط و بزرگ تولید می‌شوند که هنگام خرید باید به این موضوع هم توجه شود. این مورد بر قیمت تشک نیز تاثیر می‌گذارد. برای خرید سایز تشک مناسب وزن بالا در ابعاد دو نفره یا تک نفره در سایزهای بزرگ اول تحقیق کرده و سپس با آگاهی از تاثیر قیمت‌ها نوع تک‌نفره بزرگ یا دونفره متوسط و بزرگ را خریداری کنید.
کلام آخر
اگر بخواهید یک تشک برای افرادی دارای وزن بالا تهیه کنید، باید این موضوع را بدانید که تشک‌های معمولی که در فروشگاه‌ها وجود دارند، به‌طور معمول تا وزن ۱۱۵ کیلوگرم را تحمل می‌کنند. تشک‌های مناسب برای افراد دارای وزن بالا، ویژگیهایی دارند که هنگام خرید باید از آنها مطلع باشید.
تشک مناسب وزن بالا دارای سایز متناسب، استحکام نسبتا بالا، نوع الیاف مناسب و همچنین ضخامت استانداردی هستند که در این بخش به‌طور کامل آنها را توضیح دادیم. پس از مطالعه موارد گفته شده در این مطلب برای افرادی که وزن نسبتا بالایی دارند، می‌توانید با آسودگی خیال یک تشک استاندارد و باکیفیت تهیه کنید.
منابع:
https://johnryanbydesign.co.uk/understanding-beds/weight-guidance-and-bigger-sleepers/
https://www.tomsguide.com/buying-guide/best-mattress-for-heavy-people
https://www.whatmattress.uk/best-mattress/best-mattress-for-heavier-people/
