نابی تک | خواب شیرین داریم براتون
ویژگی های تشک مناسب برای تابستان چیست؟ تابستان داغ از راه رسیده و وقت آن است که از رخت و لباس‌های ضخیم زمستانی دوری کنیم. در تابستان هر چقدر سبک‌تر و نازک‌تر باشید، خنک‌تر خواهید بود. یکی از مهم‌ترین مواردی که در تابستان باید مدنظر قرار دهید، خنک بودن در زمان خواب است. گرما و تعریق باعث اختلال در خواب شما می‌شوند. با این اوصاف تشک مناسب برای تابستان، باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟ در انتخاب تشک تابستانی، باید نکاتی را مدنظر داشته باشید، وگرنه با خواب راحت شبانه در تابستان خداحافظی خواهید کرد!
6 ویژگی تشک مناسب برای تابستان
برای انتخاب بهترین تشک در تابستان، فاکتورهایی وجود دارند که به سادگی شما را راهنمائی خواهند کرد. با در نظر گرفتن این ویژگی‌ها، تشک تابستانی خود را انتخاب کنید.
تشک مناسب برای تابستان چه ویژگی‌هایی دارد؟
1. قابلیت تنفس
گرمای تابستان را تصور کنید! حالا فرض کنید یک تشک نرم هم خریداری کرده‌اید و بسیار هم روی آن راحت هستید، اما هنگام خواب شبانه، چندین بار بخاطر تعریق بیدار می‌شوید. همین مسأله به ظاهر ساده، باعث می‌شود تا در تابستان، چرخه خواب شما بهم بریزد. از طرف دیگر تشک‌هایی که از قابلیت تنفسی برخوردار هستند، گردش هوای خوبی ایجاد می‌کنند. برخی از تشک‌هایی که این قابلیت را دارند، عبارتند از:
- تشک لاتکس
- تشک فوق الاستیک
- تشک SmartGrid
همه این تشک‌ها با استفاده از موادی ساخته شده‌اند که جریان هوا را خیلی خوب به گردش درمی‌آورند و هوای گرم را به دام نمی اندازند. به این ترتیب شب‌ها خواب خنک‌تر و راحت‌تری خواهید داشت.
2. استحکام مناسب
احتمالا اصطلاح خوابیدن در جای گرم و نرم را شنیده‌اید، اما هیچکدام ویژگی تشک مناسب برای تابستان محسوب نمی‌شوند! اگر تشک خیلی نرم باشد، احتمالا توسط آن بلعیده خواهید شد. البته ممکن است برخی افراد این حالت را دوست داشته باشند، اما به صورت کلی مناسب نیست. نکته مهم نرم بودن بیش از حد تشک، این است که باعث تجمع گرما می‌شود. به این ترتیب خواب باکیفیت و مناسبی هم نخواهید داشت. بهترین حالت این است که تشک شما سطح استحکام متوسط تا سفت داشته باشد. همچنین به یاد داشته باشید که تشک‌های ضخیم، گرمای بیشتری را نسبت به تشک‌های نازک در خود نگه می‌دارند.
3. تکنولوژی خنک‌کننده
در تابستان به چه چیزی برای یک خواب راحت نیاز دارید؟ طبیعتا همه ما دوست داریم که در تابستان تحت تأثیر گرما نخوابیم. امروزه و با توجه به رشد تکنولوژی در زمینه‌های مختلف، تشک‌هایی با فناوری خنک‌کننده تولید می‌شوند که برای تابستان مناسب هستند. برخی از این فناوری‌ها، شامل فوم حافظه تزریق‌شده با ژل و SnowTec می‌شوند. این ویژگی تشک مناسب برای تابستان باعث می‌شود تا گرما دفع شده و دمای تشک پایین بیاید. تحقیقات نشان می‌دهند که این تشک‌ها، تقریبا 25 درصد خنک‌تر از سایر تشک‌ها هستند.
برای تابستان و گرمای هوا باید تشک مناسب داشته باشید
4. سازگاری با محیط‌زیست
به لطف پیشرفت فناوری‌ها، امروزه می‌توان محصولاتی تولید کرد که کمترین آسیب را به محیط‌زیست برسانند. در حال حاضر هم تشک‌هایی تولید می‌شوند که بیشترین سازگاری را با محیط‌زیست دارند. این نوع تشک‌ها غیرسمی هستند و خاصیت ضدحساسیت هم دارند. تشک مناسب برای تابستان، باید با مواد مناسب محیط‌زیست ساخته شده باشد. همچنین برندی را انتخاب کنید که ضمانت بدهد.
5. پارچه رطوبت‌گیر
تشکی برای تابستان مناسب است که با پارچه رطوبت‌گیر ساخته شود. برای مثال پارچه‌های Tencel یا بامبو گزینه‌های مناسبی برای رویه تشک هستند. این نوع پارچه‌ها با توجه به خاصیتی که دارند، رطوبت را به خود جذب کرده و خیلی سریع خشک می‌شوند. به همین دلیل اجازه نمی‌دهند هنگام خواب بدن شما عرق بکند. در انتخاب تشک مناسب برای تابستان، حتما این موضوع را در نظر داشته باشید.
6. ترجیحات شخصی
به هر حال باید به این نکته توجه داشته باشید که شما قرار است از تشک استفاده کنید. به همین دلیل نمی‌توان نسخه واحد و یکسانی برای همه افراد پیچید! شاید شما دوست دارید که در جای گرم و نرم بخوابید و از خنکی بیزار هستید. همچنین اگر همسر دارید، باید حتما ترجیحات شریک زندگی خود را هم در نظر بگیرید. هر دو شما به خواب بدون دردسر و راحت در شب‌های تابستان احتیاج دارید.
چه نوع تشکی برای تابستان بخریم؟
4 نوع تشک مناسب برای تابستان
امروزه تشک‌ها در انواع و ویژگی‌های مختلفی تولید می‌شوند، اما همه آنها مناسب استفاده در تابستان نیستند. کدام نوع تشک‌ها برای فصل گرما بهتر هستند؟
1. تشک لاتکس
این نوع تشک‌ها طبیعی و ارگانیک هستند و محبوبیت زیادی هم بین مردم دارند. مهم‌ترین ویژگی‌های تشک‌های لاتکس، ساختار باز سلولی آنهاست. این ویژگی کمک می‌کند تا هوا بدون دردسر گردش داشته باشد. به این ترتیب گرما در تشک به دام نمیفتد و هنگام خواب احساس راحتی بیشتری خواهید داشت. در واقع قابلیت تنفس بهترین ویژگی است که می‌توانید در تشک‌های لاتکس پیدا کنید.
2. تشک مموری فوم
شاید در گذشته تشک‌های فوم را به عنوان جاذب گرما می‌شناختند، اما این نوع تشک‌ها در حال حاضر با فناوری‌های نوینی تولید و عرضه می‌شوند. در تشک‌های مموری فوم جدید از فناوری دانه‌های ژل خنک‌کننده استفاده می‌شود که باعث راحتی خواب شما خواهد شد. تشک‌های مموری فوم گرما را در خود نگه نمی‌دارند و از این نظر تشک مناسب برای تابستان به شمار می‌روند.
3. تشک با فنرهای داخلی
البته نباید تشک‌های قدیمی با فنرهای داخلی نامناسب را تصور کنید. امروزه تشک‌هایی تولید می‌شوند که فنرهای داخلی منفصل با قابلیت گردش هوا دارند. در واقع این فنرها به بهبود گردش هوا کمک زیادی می‌کنند. به این ترتیب هنگام خواب، خبری از گرما و تعریق نخواهد بود. این نوع تشک‌ها برای افرادی که به شدت از گرما بیزار هستند، گزینه مناسبی خواهد بود.
4. تشک هیبریدی
در سالیان گذشته ورود فناوری‌های مختلف به صنعت تولید تشک، باعث تحول عظیمی در این زمینه شد. تشک‌هایی که با ترکیب و استفاده از مواد باکیفیت و فناوری مدرن تولید می‌شوند. هدف از تولید تشک در حال حاضر فقط یک خواب معمولی نیست. هدف این است که تشک‌ها در فصول مختلف، بهترین و راحت‌ترین خواب را ارائه دهند. تشک‌های هیبریدی به تشک‌های ترکیبی معروف هستند. آنها معمولا از چند مواد و چند تکنولوژی به صورت همزمان بهره می‌برند. به همین دلیل گزینه بسیار مناسبی برای استفاده در فصل تابستان به شمار می‌روند.
تشک تابستانی نباید احساس گرما به شما بدهد
کلام پایانی
در نهایت باید به این نکته توجه داشته باشید که انتخاب تشک مناسب برای تابستان به عوامل زیادی بستگی دارد. مهم‌ترین آنها ترجیحات و عوامل شخصی است. برای مثال ممکن است طبع شما به گونه‌ای باشد که گرما را حین خواب به خنکی ترجیح می‌دهید یا ممکن است به دلایلی که سلامتی شما را تهدید می‌کند، باید در فضای گرم بخوابید. به هر حال همه این عوامل را هنگام خواب باید در نظر داشته باشید. به یاد داشته باشید که تشک یک وسیله شخصی است و باید خودتان را در اولویت قرار دهید. با توجه به راهنمایی‌هایی که در این مطلب ارائه دادیم، امیدواریم بهترین تشک را برای تابستان گرم انتخاب کنید.
منابع
https://wrmattress.com/what-type-of-mattress-is-best-for-summer/
