نابی تک | خواب شیرین داریم براتون
بهترین زمان تعویض تشک چه زمانی است؟ همه ما دوست داریم وسیله‌ای را که خریداری می‌کنیم، به مدت طولانی استفاده کنیم. دلیل آن هم هزینه‌های سنگین تعویض و دردسرهای تعویض آن وسیله است. تشک هم از این قاعده مستثنی نیست. وقتی تشکی را خریداری می‌کنید، دوست دارید حداقل یک دهه از آن استفاده کنید، اما این اتفاق همیشه رخ نمی‌دهد. عواملی وجود دارند که شما را مجبور به تعویض تشک می‌کنند. بهترین زمان تعویض تشک چه موقعی است؟ در این مطلب به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.
چه عواملی بر طول عمر تشک موثر هستند؟
برای این که متوجه بهترین زمان تعویض تشک شوید، باید ابتدا عوامل موثر برای طول عمر مفید تشک را بشناسید. این عوامل به صورت مستقیم روی تشک تأثیر می‌گذارند. به همین دلیل در هنگام انتخاب تشک، حتما باید به این عوامل توجه داشته باشید؛ در غیر این صورت، باید هزینه زیادی بابت تعویض تشک بکنید.
1. جنش تشک
موادی که برای ساخت تشک مورد استفاده قرار می‌گیرند به صورت مستقیم روی طول عمر تشک شما تأثیر می‌گذارند. از این نظر تشک‌های تمام فوم و تشک‌هایی که دارای فنر داخلی هستند، طول عمر پایین‌تری دارند. چرا که هر دو نوع این تشک‌ها، مستعد افتادگی هستند. البته این مشکل برای تشک‌های هیبریدی هم وجود دارد، اما این نوع تشک‌ها با مواد اولیه باکیفیت تولید می‌شوند و طول عمر بالاتری هم دارند.
بهترین زمان تعویض تشک
از نظر جنس تشک، لاتکس‌ها بیشترین طول عمر را دارند و به عنوان بادوام‌ترین تشک شناخته می‌شوند. تشک‌های لاتکس به طور میانگین 8 سال عمر مفید دارند. البته باید توجه داشته باشید که لاتکس حتما طبیعی باشد، نه مصنوعی! با توجه به موادی که در تولید تشک‌ها استفاده می‌شوند، چند راه خوب برای پیش‌بینی طول عمر تشک وجود دارد. اگر تشک مدنظر شما فوم است، باید تراکم بالاتر آن را انتخاب کنید. برای تشک‌های هیبریدی و داخلی هم، باید به دنبال سیم‌پیچ‌های ضخیم‌تر باشید.
2. مراقبت و نگهداری
هر محصولی نیاز به مراقبت و نگهداری دارد. اگر این فاکتور در هر محصولی رعایت نشود، شاهد کاهش طول عمر آن خواهیم بود. تشک‌ها نیز از این قاعده مستنثنی نیستند. بهترین زمان تعویض تشک، زمانی است که مراقبت و نگهداری از آن را نادیده گرفته باشید! اولین و ساده‌ترین کاری که می‌توانید در حق تشک خود انجام دهید، چرخاندن آن هر 3 ماه یکبار است. البته بهتر است به توصیه‌های سازنده تشک توجه داشته باشید. مورد دیگری که برای نگهداری از تسک وجود دارد، استفاده از محافظ تشک است. این محافظ‌ها به جلوگیری از خراب شدن تشک کمک زیادی می‌کنند.
3. اندازه و وزن شما
عامل مهم دیگری که روی طول عمر تشک تأثیر می‌گذارد، وزن و ابعاد شماست! طبیعتا اگر وزن شما بسیار بالا باشد، تشک شما عمر مفید پایین‌تری خواهد داشت. دلیل آن هم افتادگی تشک در اثر فشار وارده است. از سوی دیگر اگر وزن سبکی دارید، نیازی نیست نگران کاهش طول عمر تشک خود باشید. با توجه به این عامل، تشکی که برای زوجین مورد استفاده قرار می‌گیرد، خیلی زودتر از تشک افراد مجرد دچار افتادگی و فرسودگی می‌شوند.
چه زمانی تشک خود را تعویض کنیم؟
4. نگهداری از کودک و حیوان خانگی
اگر تختخواب و تشک خود را با کودک و حیوان خانگی خود به اشتراک می‌گذارید، احتمال کاهش طول عمر آنها چندین برابر می‌شود. وقتی کودکان یا حیوانات خانگی از تشک استفاده می‌کنند، اغلب آنها را کثیف کرده یا روی آنها بالا و پایین می‌پرند. همین مسأله به مرور باعث افتادگی و خرابی تشک می‌شود و مجبور به تعویض زودتر از موعد تشک خواهید شد.
بهترین زمان تعویض تشک چه موقعی است؟
به طور متوسط اغلب تشک‌ها، عمر مفیدی بین 7 تا 8 سال دارند. با این وجود نمی‌توان به طور قطع این مدت زمان را مبنای تعویض تشک قرار داد. همانطور که اشاره کردیم، عواملی وجود دارند که روی کاهش طول عمر تشک تأثیر می‌گذارند. علائم و نشانه‌هایی وجود دارند که با بررسی آنها، می‌توان به زمان تعویض تشک پی برد.
1. فنرها صدا می‌دهند
فشاری که به تشک‌ها وارد می‌شود به مرور زمان فنرها را دچار مشکل می‌کند. به این ترتیب فنرها استحکام و دوام اولیه خود را تا حدود زیادی از دست می‌دهند. با کاهش استحکام فنرها و ساییده شدن آنها به یکدیگر، صدای جیرجیر خواهید شنید. این یکی از زمان‌هایی است که می‌توانید مطمئن شوید که بهترین زمان تعویض تشک فرا رسیده است.
تعویض تشک
2. تشک آویزان می‌شود
یکی دیگر از نشانه‌های فرارسیدن زمان تعویض تشک، آویزان شدن یا شل‌شدگی تشک بخصوص در وسط آن است. دلیل این شل‌شدگی یا آویزان شدن تشک، استفاده بیش از حد است. به مرور زمان تشک نرم شده و آویزان می‌شود. این عامل باعث می‌شود تا تکیه‌گاه تشک به صورت مساوی پخش نشود. اینجاست که باید به فکر تعویض تشک خود باشید.
3. روی تخت دیگر بهتر می‌خوابید
آیا تجربه خوابیدن روی تخت یا تشک دیگری را دارید؟ حتما باید آن را جدی بگیرید. اگر روی تشک دیگر خواب راحت‌تری دارید، قطعا مشکل از تشک شماست. اگر تشک شما مناسب باشد، خوابیدن روی تشک‌های دیگر برای شما سخت خواهد بود. به همین دلیل اگر روی تخت دیگری می‌خوابید، کیفیت خواب خود را با خوابیدن روی تشک خود مقایسه کنید.
بهترین زمان تعویض تشک
4. بعد از خوابیدن احساس آلرژی بیشتری دارید
یکی از مشکلاتی که ممکن است تشک‌ها داشته باشند، جذب انواع باکتری‌ها و آلرژن‌ها، مثل گردوغبار، کپک و … هستند. دلیل این امر کاهش کیفیت تشک به مرور زمان است. اگر تشک شما به این مرحله برسد، آلرژی‌های شما را هم تشدید خواهد کرد. اگر احساس کردید بیشتر از قبل دچار آلرژی می‌شوید، بهترین زمان تعویض تشک فرا رسیده است.
5. تشک شما بوی نامطبوع می‌دهد
دلایل زیادی وجود دارند که باعث می‌شوند تشک شما بو بدهد. هنگام خواب اغلب ما مقدار رطوبتی را از دست می‌دهیم که این میزان رطوبت وارد تشک می‌شود. از سوی دیگر ممکن است بخشی از بدن ما در طول خواب، ریزش پوست و مو داشته باشد. همه این عوامل دست به دست هم می‌دهند تا تشک به مرور بوی نامطبوع بدهد. چه کسی بوی نامطبوع تشک را در زمان خواب تحمل می‌کند؟ بنابراین به محض دیدن این علائم حتما باید به فکر تعویض تشک باشید.
آیا تشک جدید ارزش هزینه کردن دارد؟
شاید شما هم در ذهن خود به این فکر می‌کنید که تشک قدیمی خود را نگه دارید و سراغ تشک جدید نروید. باید بگوئیم که این یک طرز تفکر اشتباه است. وقتی بهترین زمان تعویض تشک فرا می‌رسد، راهی جز تعویض آن نخواهید داشت. تشک‌ها بنا به هر دلیلی ممکن است دچار خرابی شوند. وقتی تشک شما مشکل دارد، نمی‌توانید روی آن خواب راحتی داشته باشید. در واقع اصلی‌ترین دلیلی که شما را قانع به تعویض تشک می‌کند، بهبود کیفیت خواب است.
کلام پایانی
در این مطلب بهترین زمان تعویض تشک را مورد بررسی قرار دادیم. تشک هم مثل هر محصول دیگری، دارای عمر مفید خاص خود است. این عمر مفید بنا به عواملی، ممکن است کاهش پیدا کند. به هر حال وقتی تشک شما کیفیت اولیه خود را از دست می‌دهد، چاره‌ای جز تعویض آن نخواهید داشت.
منابع
https://www.dormeo.co.uk/when-to-replace-a-mattress
https://www.sleepfoundation.org/mattress-information/when-should-you-replace-your-mattress
