تشک طبی یا معمولی؟ 10 تفاوت بین آنها که نمی‌دانید!

تشک طبی یا معمولی؛ کدام یک گزینه بهتری است؟ امروزه کمتر کسی را می‌شناسیم که اهمیت انتخاب تشک مناسب بر کیفیت خواب را درک نکرده باشد، اما چگونه می‌توان بهترین گزینه را انتخاب کرد؟ به طور کلی تشک‌ها انواع زیادی دارند که باید ویژگی‌های همه را بررسی کنید. ازجمله رایج‌ترین تشک‌هایی که مورد استفاده قرار می‌گیرند، می‌توان به تشک طبی و معمولی اشاره کرد.

 این دو نوع تشک ویژگی‌های خاص خود را دارند. ممکن است بین انتخاب تشک طبی یا معمولی سردرگم شده باشید. در این مطلب سعی خواهیم کرد شما را از این سردرگمی خارج کنیم!

تشک طبی یا معمولی؛ 10 تفاوت بین این تشک‌ها که باید بدانید

به طور کلی وقتی به ظاهر عناوین نگاه می‌کنیم، هر چیزی که طبی باشد، مزایای بیشتری نسبت به بقیه دارد! این موضوع در مورد تشک‌ها هم صدق می‌کند. با این حال باید پرسید چرا تشک‌های طبی از معمولی بهتر هستند؟ البته همه چیز بستگی به نیاز شما دارد. به طور کلی تشک‌های طبی و معمولی تفاوت‌هایی دارند که در ادامه بررسی خواهیم کرد.

تشک طبی یا معمولی

1. حمایت و پشتیبانی از بدن

نوع طراحی تشک‌های طبی به گونه‌ای است که از ستون فقرات حمایت می‌کند. این طراحی مهندسی باعث می‌شود تا وزن بدن شما به صورت کاملا یکنواخت روی تشک توزیع شود. به این ترتیب خبری از ایجاد نقاط فشار و خطر ابتلا به درد مفاصل و کمردرد نخواهد بود. این ویژگی‌های تخصصی در تشک‌های معمولی دیده نمی‌شوند. بنابراین انتخاب شما بین تشک طبی یا معمولی کدام خواهد بود؟

2. سطح مقاومت

با وجود این که سطح حمایت و پشتیبانی تشک‌های معمولی از ستون فقرات در وضعیت خوبی قرار ندارد، اما گزینه‌های گسترده و وسیعی از سفتی تشک را ارائه می‌دهند. این موضوع برای اولویت‌های فردی اهمیت زیادی دارد. تشک‌های طبی از درجات متوسط تا سفت دسته‌بندی می‌شوند تا به حفظ تراز مناسب ستون فقرات کمک کنند. این ویژگی شاید خیلی خوشایند همه افراد نباشد.

3. دوام و استحکام

با توجه به این که تشک‌های طبی از مواد درجه یک و باکیفیت ساخته می‌شوند، دوام و استحکام نسبتا بهتری در مقایسه با سایر تشک‌ها دارند. در واقع این نوع تشک‌ها به نوعی طراحی شده‌اند تا در برابر استفاده مداوم، قابلیت حفظ خواص به صورت طولانی مدت را داشته باشند.

از سوی دیگر تشک‌های معمولی اغلب با مواد کیفیت متوسط تولید می‌شوند. به همین دلیل خیلی از آنها انتظار طول عمر بالایی نمی‌رود. موضوع دوام و استحکام در مقایسه تشک طبی یا معمولی اهمیت زیادی دارد.

4. مواد سازنده

معمولا برای تولید تشک‌های طبی از مواد باکیفیتی، مثل مموری فوم یا لاتکس استفاده می‌کنند. این مواد فشار به بدن را تا حد زیادی کاهش می‌دهند و به همین دلیل هم معروف هستند. ازجمله ویژگی‌های این نوع مواد، می‌توان به مطابقت سریع با فرم بدن اشاره کرد.

همین ویژگی به تدریج فشار روی مفاصل و عضلات را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. برای تولید تشک‌های معمولی اغلب از مواد پیشرفته استفاده می‌شود که راحتی و دوام را تهدید می‌کنند.

تشک طبی بهتر است یا معمولی؟

5. تنظیم دمای بدن

همانطور که اشاره شد در ساخت تشک‌های طبی، اغلب از مموری فوم استفاده می‌شود. این نوع تشک‌ها قابلیت تنفس دارند. به همین دلیل در تنظیم دمای بدن بسیار عالی عمل می‌کنند. همانطور که می‌دانید، خواب در محیط خنک‌تر بسیار عمیق‌تر و باکیفیت‌تر خواهد بود.

تشک‌های طبی مموری فوم این خواب باکیفیت را با ایجاد فضای خنک تضمین می‌کنند. این درحالی است که تشک‌های معمولی معمولا نگرانی‌هایی را در مورد ایجاد گرمای بیش از حد برای بدن در زمان خواب بوجود می‌آورند. اگر مستعد تعریق شبانه هستید، تشک‌های طبی بهترین گزینه برای شما خواهند بود.

6. بهبود وضعیت خواب

با توجه به این که ویژگی‌های تشک‌های طبی، ازجمله تراز کردن ستون فقرات، کاهش نقاط فشار بدن و … بسیار بیشتر از تشک معمولی است، می‌توان انتظار خواب باکیفیت‌تر و عمیق‌تر را داشت. از بین تشک طبی یا معمولی، کدامیک باعث افزایش رفاه کلی در خواب می‌شود؟

قطعا تشک طبی از این بابت بسیار بهتر از تشک‌های معمولی عمل می‌کند. برخی تشک‌های معمولی سطح حمایت مناسبی ندارند که گاهی منجر به ایجاد الکوهای اختلال در خواب هم می‌شود.

مزایای تشک طبی در برابر تشک معمولی

7. کاهش درد

در این ویژگی هم باید گفت که تشک‌های طبی بهتر عمل می‌کنند. اگر درد مزمن در ناحیه ستون فقرات، کمر یا گردن دارید، تشک‌های طبی بهترین گزینه برای کاهش درد به حساب می‌آیند. این نوع تشک‌ها با توجه به مواد و نوع طراحی خاص خود، درد مزمن را تسکین می‌بخشند. از سوی دیگر تشک‌های معمولی هم ممکن است راحتی زیادی را برای شما به ارمغان بیاورند، اما ویژگی‌های تخصصی در رابطه با کاهش موثر درد ندارند. به همین دلیل اگر نیاز به کاهش درد دارید، حتما سراغ تشک‌های طبی بروید.

8. تراز ستون فقرات

تشک طبی یا معمولی؛ کدامیک تراز ستون فقرات را بهبود می‌بخشد؟ اغلب تشک‌های معمولی نرم هستند. همین ویژگی به مرور باعث می‌شود تا به کمر آسیب برسد. این تشک‌ها در ظاهر احساس راحتی به شما می‌دهند، اما به مرور باعث ناترازی ستون فقرات و ایجاد مشکلات متعدد می‌شوند.

با گذشت زمان دچار کمردرد هم خواهید شد. از سوی دیگر تشک‌های طبی دقیقا مطابق با تراز ستون فقرات طراحی و ساخته می‌شوند تا مشکلی در آینده نداشته باشید. در واقع هدف اصلی تشک‌های طبی قرارگیری کمر، ستون فقرات و گردن در وضعیت مناسب است.

9. وضعیت گردش خون

جالب است بدانید که در مقایسه تشک طبی یا معمولی، وضعیت گردش خون هم مطرح می‌شود. با توجه به این که تشک‌های طبی به کاهش فشار به ستون فقرات و گردن اهمیت می‌دهند، باعث بهبود گردش خون می‌شوند.

 اگر جزو آن دسته افراد هستید که مشکل گردش خون دارید، تشک‌های طبی برای شما مناسب هستند. بهبود وضعیت گردش خون تأثیر زیادی هم روی کیفیت خواب خواهد داشت.

تشک طبی

10. جلوگیری از انواع بیماری‌ها

همانطور که می‌دانید، خواب ناکافی و بی‌کیفیت، باعث بروز بیماری‌های زیادی می‌شود. در واقع اگر برای تشک‌های طبی هزینه نکنید، چندبرابر آن را باید برای هزینه بیماری‌های دیگر در بلندمدت پرداخت کنید! به همین دلیل همواره گفته‌اند که پیشگیری بهتر از درمان است.

بهتر است سراغ تشک‌های طبی بروید تا از مشکلات و بیماری‌های احتمالی در آینده تا حد زیادی جلوگیری کنید. تشک‌های طبی شما را از بیماری‌های ارتوپدی هم در امان نگه می‌دارند. همه این ویژگی‌ها باعث می‌شوند تا سبک زندگی و وضعیت روحی و روانی بهتری هم داشته باشید.

کلام پایانی

تشک طبی یا معمولی؛ کدامیک بهتر است؟ با توجه به ویژگی‌هایی که تشک‌های طبی دارند، می‌توان اطمینان داد که گزینه مناسبی هستند. با این حال همه چیز بستگی به ترجیجات و نیاز شخصی شما دارد. ممکن است خوابیدن روی برخی تشک‌های معمولی را به طبی ترجیح دهید. به هر حال این شما هستید که در نهایت باید احساس راحتی برای خواب داشته باشید.

به همین دلیل صرفا روی ویژگی‌ها و برتری‌های تشک‌های طبی حساب باز نکنید. روی کاغذ تشک‌های طبی بسیار بهتر اس معمولی هستند، اما در عمل باید عوامل مختلفی را هم در نظر داشته باشید. با کنار هم قرار دادن این عوامل، بهترین گزینه را انتخاب کنید.

منابع

https://spaces.in/blogs/news/orthopedic-mattress-vs-regular-mattress-a-comparative-guide#:~:text=Orthopedic%20mattresses%20have%20more%20advantages,pressure%2C%20and%20help%20regulate%20temperature.