طراحی فضای منزل مناسب سالمندان با 10 ایده طلایی

چگونه فضای منزل مناسب سالمندان طراحی کنیم؟ در بسیاری از خانه‌ها پدر، مادر یا پدربزرگ و مادربزرگ سالمندی زندگی می‌کنند و که با وجود بالا رفتن سن و مشکلاتی که با آنها دست‌وپنجه نرم می‌کنند، چشم و چراغ خانه محسوب می‌شوند. برای این که هوای سالمندان را بیشتر در منزل داشته باشید و از اتفاقات ناگوار برای آنها هم جلوگیری کنید، طراحی فضای منزل مناسب سالمندان اهمیت ویژه‌ای دارد.

اگر برای زندگی همراه با رفاه و آسایش بیشتر سالمندان برای شما حائز اهمیت است، حتما در ادامه این مطلب همراه ما باشید.

اهمیت ایجاد فضای منزل مناسب سالمندان

سالمندان هم مثل همه افراد دیگر در منزل و دقیقا به همان اندازه، نیاز به آرامش و ادامه زندگی دارند. برای این که در خانه، فضایی مناسب سالمندان ایجاد کنید، آشنایی با اصول طراحی جهانی اهمیت زیادی دارد.

اغلب رویکردهای طراحی منزل برای سالمندان، روی ایجاد محیط‌هایی بدون نیاز به انطباق تخصصی تأکید دارند. در واقع هدف از این نوع طراحی‌ها برای سالمندان، فراهم مردن محیطی ایده‌آل برای همه افراد خانواده با کمترین هزینه است.

ضرورت ایجاد فضای مناسب در منزل برای آسایش سالمندان

اصول طراحی جهانی، می‌تواند باعث بهبود کیفیت زندگی و دسترسی سالمندان به عوامل ضروری شود. این اصول، شامل تلاش بدنی کم، استفاده عادلانه از امکانات، تحمل خطا و … می‌شوند. وقتی این مفاهیم در طراحی خانه گنجانده شوند، نیازهای ساکنین سالخورده منزل هم فراهم خواهد شد.

ایجاد فضای منزل مناسب سالمندان با 10 ایده کاربردی

برای داشتن یک همزیستی مسالمت‌آمیز با سالمندان که در فرهنگ پارسی، نور چشم خانواده محسوب می‌شوند، طراحی هوشمندانه خانه ضروری است. در ادامه 10 ایده برای رسیدن به این مهم را بررسی خواهیم کرد.

1. روشنایی مناسب در ورودی‌ها

اغلب سالمندان با مشکل و ضعف بینایی مواجه هستند. به همین دلیل در صورتی که نور و روشنایی منزل، بخصوص در ورودی‌ها مناسب نباشد، دچار مشکلات جدی خواهند شد. از گزینه‌های مناسب برای روشنایی کل فضای ورودی استفاده کنید.

یکی از گزینه‌های مناسب و البته کم‌مصرف، چراغ‌های حسگر هستند. این نوع چراغ‌ها به محض این که شخص نزدیک درب ورودی می‌شود به صورت خودکار روشن می‌شوند. به این ترتیب نیازی نیست، فرد سالمند به دنبال کلید برق برای ایجاد روشنایی باشد. نورپردازی را در امتداد مسیرهای ورودی ادامه بدهید.

2. محل استقرار در نزدیکی ورودی‌ها

یکی از چالش‌هایی که افراد سالمند با آن مواجه می‌شوند، تلاش برای پیدا کردن دسته کلید، درآوردن لباس‌ها هنگام ورود به منزل و … در زمان ورود یا خروج از منزل است. برای به حداقل رساندن این مشکل، بهترین کار استقرار محل نشستن بر روی مبل راحتی که امکان دراز کشیدن داشته باشند و در نزدیکی درب ورودی باشد.

یک نیمکت ساده، صندلی کوچک و … می‌تواند گزینه خوبی برای رفع خستگی و فضای منزل مناسب سالمندان باشد. در کنار ایجاد روشنایی ورودی منزل، حتما یک میز یا سطح دیگری هم قرار دهید تا مشکلی برای افراد سالمند در خانه به وجود نیاید.

نورپردازی مناسب برای سالمندان در منزل

3. بهبود وضعیت درب‌ها یکی از اصول ایجاد فضای منزل مناسب سالمندان

وقتی درب‌های منزل، چه درب‌های ورودی و چه درب‌های سرویس‌ بهداشتی و حمام، دچار مشکل می‌شوند، سالمندان را با چالش مواجه می‌کنند. اولین کاری که در این زمینه باید انجام بدهید، استفاده از دستگیره‌های اهرمی به جای دستگیره‌های سنتی است. اغلب سالمندان با مشکلات آرتریت و ضعف دست مواجه هستند که این کار باعث می‌شود تا کار آنها برای باز کردن درب‌ها ساده‌تر شود. همچنین لولاهای درب‌ها را هم روغن‌کاری کنید تا به روان‌ترین شکل ممکن باز و بسته شوند.

4. بهبود وضعیت کفپوش‌ها

هر چقدر سطح کفپوش‌های منزل دارای لغزندگی باشد، نه‌تنها برای سالمندان، بلکه برای تمام افراد خانه خطرناک است. باید سطوحی را در منزل ایجاد کنید که بیشترین مقاومت در برابر لغزش و سقوط را داشته باشند. فرش‌ها یا پادری‌هایی که احتمال لغزش را افزایش می‌دهند را بردارید یا به صورت محکم فیکس کنید.

اگر افراد مسن خانواده از ویلچر یا واکر برای تردد استفاده می‌کنند، سعی کنید فرش‌های کم‌پرز برای آنها تهیه کنید تا با مشکل مواجه نشوند. برای جلوگیری از زمین‌خوردن سالمندان هم ارتفاع آستانه بین اتاق‌ها یا آشپزخانه را کاهش داده یا حذف کنید.

بهبود وضعیت کفپوش‌ها برای حرکت راحت‌تر سالمندان

5. استفاده از نرده‌های مناسب

اگر پله‌ها دارای نرده نباشند، ایمنی خاصی نخواهند داشت. بسیار حائز اهمیت است که با نرده از تردد در پله‌ها محافظت کنید. نرده نه‌تنها برای سالمندان، بلکه برای کودکان نیز مفید است. البته باید اطمینان حاصل کنید که نرده‌ها کاملا متصل شده‌اند و از ایمنی بالایی برخوردارند.

همچنین ارتفاع آن را در حالت استاندارد قرار دهید تا مشکلی برای افراد سالمند ایجاد نشود. بهتر است نرده‌ها دارای رنگ متضاد باشند تا به راحتی تشخیص داده شوند.

6. بهبود نورپردازی راه‌پله از جمله اصول ایجاد فضای منزل مناسب سالمندان

یکی از مکان‌های بسیار خطرناک برای سالمندان، راه‌پله‌ها هستند. برای ایجاد فضای منزل مناسب سالمندان، باید حتما به نورپردازی راه‌پله توجه داشته باشید. راه‌پله باید دارای روشنایی یکنواخت از بالا تا پایین باشد. لامپ‌های حسگر برای راه‌پله هم بهترین گزینه هستند.

نورپردازی باید به‌گونه‌ای باشد که راه‌پله از اولین پله تا آخرین پله را نمایان کند. یکی دیگر از روش‌های بهبود روشنایی راه‌پله، استفاده از چراغ‌های نوار LED در امتداد لبه‌های هر پله است.

7. میله‌های دستگیره در حمام و توالت

از دیگر چالش‌هایی که سالمندان با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، استفاده از حمام و توالت است. در صورتی که از میله‌های دستگیره در حمام و توالت استفاده نکنید، احتمال لغزش و افتادن آنها افزایش پیدا می‌کند. این دستگیره‌ها به سالمندان برای نشستن و تکیه‌کردن کمک می‌کنند. اطمینان حاصل کنید که میله‌های دستگیره به‌درستی و مستحکم نصب شده باشند.

8. استفاده از لوازم بهینه در حمام و توالت

انتخاب وسایل مناسب، باعث آسایش بیشتر سالمندان در استفاده از حمام و توالت می‌شود. برای مثال از وان با ارتفاع بلند استفاده نکنید تا سالمندان راحت‌تر وارد آن شوند. سر دوشی دستی باعث می‌شود تا سالمندان بدون نیاز به ایستادن، استحمام کنند.

در مورد توالت هم از مدل‌های بلندتر استفاده کنید تا مدل نشستن افراد سالمند، کاملا استاندارد باشد. وسیله‌هایی را برای حمام و توالت استفاده نکنید که کار سالمندان را دشوار کند.

9. افزایش روشنایی مناطق پرتردد

هر چقدر از اهمیت و ضرورت روشنایی برای سالمندان در طراحی خانه بگوئیم، کم است! فضای منزل مناسب سالمندان، باید روشنایی کاملا مناسبی داشته باشد. مخصوصا مناطق پرتردد منزل که با توجه به بینایی ضعیف اغلب سالمندان، احتمال سقوط و لغزش را بیشتر می‌کند. این مناطق پرتردد، شامل حمام، توالت، آشپزخانه، راهروها، اتاق خواب، اتاق نشیمن و … می‌شوند.

افزایش روشنایی در منزل در مکان‌های پرتردد

10. ایجاد دسترسی بهتر یکی از اصول ایجاد فضای منزل مناسب سالمندان

اقلامی که سالمندان از آنها بیشترین استفاده را می‌برند در کشوها و کابینت‌های نزدیک و با ارتفاع استاندارد قرار دهید. وسیله‌های پرکاربرد را باید طوری قرار دهید که سالمندان برای استفاده از آنها، نیازی به بالا رفتن یا خم‌شدن زیاد نداشته باشند. ایجاد دسترسی مناسب به وسیله‌های پرکاربرد در طراحی منزل مناسب سالمندان اهمیت زیادی دارد.

کلام پایانی

فضای منزل مناسب سالمندان، باید طراحی متفاوتی با سایر خانه‌ها داشته باشد. به هر حال سالمندان ممکن است مشکلات و ضعف‌های رایجی داشته باشند و حتما باید آنها را در نظر داشته باشید. با رعایت این اصول در طراحی خانه، آسایش بیشتر را برای سالمندان به ارمغان بیاورید.

منابع

https://www.thisoldhouse.com/home-safety/21015178/6-ideas-for-elder-friendly-design