نابی تک | خواب شیرین داریم براتون
مزایای بالش مموری فوم چیست؟
چه نوع بالشی برای خواب راحت و باکیفیت خوب است؟ این سوال ممکن است دغدغه اصلی شما هم باشد. به هر حال غیرقابل کتمان است که خواب باکیفیت شبانه، روی کیفیت زندگی روزمره تأثیر مستقیم دارد. بالش هم به همان اندازه تأثیر مستقیمی روی کیفیت خواب شما می‌گذارد. مموری فوم یکی از انواع بالش‌هاست که این روزها سروصدای زیادی در بازار به پا کرده است. مزایای بالش مموری فوم کدامند؟ آیا این نوع بالش‌ها ارزش خرید بالایی دارند؟ در این مطلب متوجه خواهید شد.
چرا باید از بالش مموری فوم استفاده کنیم؟
با توجه به این که بالش‌های مموری فوم وضعیت سر و گردن را در بهترین حالت قرار می‌دهند، کمی بهتر از بالش‌های استاندارد هستند. مزایای بالش مموری فوم کدامند؟ یکی از مهم‌ترین دلایلی که مموری فوم را از سایر بالش‌ها جدا می‌کند، تراز نگهداشتن وضعیت سر و گردن و کاهش نقاط فشار است. بالش‌های مموری فوم به دلیل توانایی قابل توجهی که در تغییر شکل دارند، خیلی خوب سازگار می‌شوند تا خواب راحتی داشته باشید.
همانطور که می‌دانید ما در طول روز گاهی مجبور به نشستن‌های طولانی مدت روی زمین یا روی صندلی می‌شویم. همین موضوع باعث شکل‌گیری نامناسب فرم سر و گردن می‌شود. اصلاح وضعیت نامناسب سر و گردن کار چالش‌برانگیزی است. بالش مموری فوم شما را به صورت ناخودآگاه در وضعیت مناسب قرار می‌دهد. هر چقدر سر و گردن شما در وضعیت مناسبی قرار بگیرد، ستون فقرات هم سالم‌تر خواهد بود و در نتیجه زندگی سالمی هم خواهید داشت.
استفاده از بالش مموری فوم
معرفی 7 مزیت بالش مموری فوم طبی
بالش مموری فوم تنها به زیبایی اتاق خواب شما کمک نمی‌کند! آنها علاوه‌بر این که ظاهر زیبایی دارند از مزایای زیادی هم بهره می‌برند. در ادامه چند مورد از مهم‌ترین مزایای این نوع بالش‌ها را بررسی خواهیم کرد.
1. بهبود کیفیت خواب
اولین و مهم‌ترین مزیتی که این نوع بالش‌ها دارند، بهبود کیفیت خواب از طریق کاهش عواملی، مثل خروپف است. همانطور که می‌دانید یکی از دلایل خروپف شبانه، قرار گرفتن وضعیت سر و گردن در وضعیت نامناسب است. خوابیدن با بالش مموری فوم به شما کمک می‌کند تا یک خواب عمیق و بدون خروپف را تجربه کنید. خروپف باعث می‌شود تا شما چرخه خواب عمیق را تجربه نکرده و کیفیت خواب شما را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهند که یکی از مزایای بالش مموری فوم، کاهش دردهای گردن در زمان خواب است. این دردها باعث کاهش کیفیت خواب می‌شوند.
2. وضعیت مناسب گردن و ستون فقرات
ستون فقرات و گردن اغلب ما در زمان خواب، وضعیت مناسبی ندارند. به طور طبیعی ستون فقرات باید دارای انحنای طبیعی خود باشد. وقتی فرم ستون فقرات و بدن در حالت ایده‌آل نباشد، دچار مشکلات زیادی خواهید شد. بسیاری از مشکلات و ناراحتی‌های ستون فقرات و گردن به همین نحوه خوابیدن نامناسب برمی‌گردد. اولین و ساده‌ترین روش برای قرار دادن ستون فقرات در وضعیت مناسب، استفاده از بالش مموری فوم است. البته این موضوع برای افرادی که درد یا مشکلات گردن و ستون فقرات ندارند، یک نوع آپشن به حساب می‌آید. اگر دچار مشکلات خاصی در گردن و ستون فقرات هستید، باید از بالش‌های مموری فوم استفاده کنید. بهتر است خیلی زودتر بالش‌های سنتی خود را با بالش‌های مموری فوم تعویض کنید.
مزایای بالش مموری فوم
3. خاصیت ضدحساسیت
مموری فوم یکی از بهترین مواد ضدباکتری و ضدحساسیت محسوب می‌شود. بالش و تختخواب ازجمله مکان‌هایی هستند که در معرض گردوغبار و انواع آلودگی‌ها قرار می‌گیرند. ساختاری که در مواد مموری فوم وجود دارد، اجازه نفوذ باکتری و … را نمی‌دهد. آلودگی‌ها و گردوغبار از جمله مهم‌ترین عوامل ابتلا به بیماری‌هایی، مثل آسم، آلرژی و … هستند. این موضوع از نظر بهداشتی یکی از بهترین مزایای بالش مموری فوم به حساب می‌آید.
4. توزیع یکنواخت فشار
یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که ممکن است در زمان خواب ایجاد شود، ایجاد نقطه فشار در بخش‌های خاصی از بدن است. برای این که فشار بر نقطه خاصی از بدن را در زمان خاص کاهش دهید، بهترین کار استفاده از بالش مموری فوم است. بالش‌های مموری فوم به توزیع یکنواخت فشار و وزن بدن کمک زیادی می‌کنند. به این ترتیب یک پشتیبانی عالی و بدون فشار خواهید داشت. این احتمالا یکی از مهم‌ترین مزایای بالش مموری فوم است که به دنبال آن هستید.
5. عمر مفید طولانی مدت
چه کسی دوست دارد که در مدت زمان کم اقدام به تعویض بالش خود کند؟ این کار هم از نظر اقتصادی و هم روانی مورد پذیرش نیست. بالش مموری فوم خیال شما را سال‌ها از خرید مجدد بالش بی‌نیاز می‌کند. نکته جالب اینجاست که بالش مموری فوم بعد از گذشت سال‌ها هم ماهیت حمایتی و خواص اصلی خود را از دست نمی‌دهد. به این ترتیب گویی از همان روز اول هیچ تغییراتی روی بالش شما صورت نداده است. همانطور که از نامش پیداست (مموری)، حافظه طولانی مدتی دارد!
کاربردهای بالش مموری فوم
6. آپشن‌های قابل تنظیم
این نوع بالش‌ها دارای یک سایز مشخص نیستند و در سایزهای مختلفی تولید می‌شوند. همچنین از نظر سبک و طراحی هم انواع مختلفی دارند. شکل‌ها و طرحهای مختلف بالش مموری فوم، مطابق با نیازها و شبک خواب افراد مختلف است. بهتر است با توجه به مشکل و دردهایی که در نواحی گردن و ستون فقرات خود دارید به دنبال بالش مموری فوم مناسب باشید. انتخاب نوع درست بالش مموری فوم به شما در قرار گرفتن در وضعیت مناسب و خواب باکیفیت کمک زیادی خواهد کرد.
7. نگهداری و مراقبت آسان
آخرین مزایای بالش مموری فوم هم به نگهداری ساده آن مرتبط می‌شود. این نوع بالش‌ها بعد از استفاده، خیلی سریع به فرم و حالت اولیه خود برمی‌گردند. به این ترتیب نیازی به گذاشتن زمان برای بازگرداندن پف آنها نخواهید داشت.
برخی از معایب بالش‌های مموری فوم
تا حالا با مزایای بالش مموری فوم آشنا شدید، اما بد نیست نگاهی هم به معایب این نوع بالش‌ها داشته باشیم. برخی از مهم‌ترین معایب این نوع بالش‌ها به شرح زیر هستند:
- برخی از بالش‌های مموری فوم ممکن است حین استفاده بیش از حد گرم شوند. دلیل آن هم وجود ویژگی و ساختار ضدحساسیت بالش است که اجازه گردش هوای زیاد را نمی‌دهد. گرمای زیاد در زمان خواب ممکن است به خواب باکیفیت شما صدمه وارد کند.
- وقتی تازه بالش مموری فوم را خریداری می‌کنید، ممکن است متوجه بوی مواد شیمیایی موجود در آن شوید. این بو ناشی از وجود ترکیبات آلی است و می‌تواند دردسرهای زیادی را برای خوابیدن شما ایجاد کند.
- با توجه به این که بالش‌های مموری فوم دارای انعطاف‌پذیری بالایی هستند، ممکن است چند روز طول بکشد تا با خوابیدن روی آن کنار بیایید. بعد از خرید این نوع بالش‌ها، چند روز تحمل داشته باشید تا هرچه سریع‌تر به آن عادت کنید.
بالش مموری فوم
کلام پایانی
مزایای بالش مموری فوم بسیار فراتر از آن چیزی است که تصورش را می‌کنید. این نوع بالش‌ها استاندارد بالاتری نسبت به بالش‌های معمولی دارند. خوابیدن روی بالش مموری فوم، وضعیت سر و گردن شما را در حالت نرمال قرار می‌دهد. همین ویژگی بالش مموری فوم به شما کمک می‌کند تا خواب عمیق‌تر و باکیفیت‌تری داشته باشید. جهت مشاوره و خرید انواع بالش طبی با نابی تک تماس بگیرید.
منابع
https://www.groovepillows.co.uk/blogs/memory-foam-pillow-benefits
